Lesión de SLAP en hombro y retirada :-(

[Chenko10]

suerte en la recuperacion papa!

las veces que me salvo el voltaren y el algispray jeje (sobretodo con el dedo gordo del pie izquierdo quebrado jaja)

[supermikel42]

Por aqui seguimos dándole a la rehabilitación.La movilidad es buena, la fuerza escasa pero ya vamos haciendo cositas con las pesas...Hay días que duele bastante (siempre muy aguantable) a posteriori, sobre todo con los ejercicios de rotación externa.El pasar la mano operada a la espalda e intentar ir subiendo los grados de flexión es lo más chungillo...pero bueno...supongo que avanzo (como no me veo...jejeje).
No en serio....el proceso es lento pero se notan los avances...siempre con perspectiva...Yo por si acaso ya he hecho la preinscripción en Roland Garros, que siempre estamos a tiempo de echarnos para atrás!!!:-)
Animo que ya te falta menos para el 24.
Saludos

[Oze13]

   Me alegro de que aunque sea lentamente se vayan viendo los progresos. Ya sabemos que la rehabilitación va a ser larga pero ánimos que verás como se consigue.
   Yo la verdad es que los tengo cada día más claro lo de la operación, puesto que los dolores y las limitaciones cada vez son más, pero claro siempre hay algún conocido que te dice, "pues yo, de todos los que conozco que se han operado, ninguno ha quedado bien". Y claro, te vienes con unos ánimos que ya me contarás, pero bueno esperemos que nosotros sí que os quedemos bien.

   Saludos y a seguir en la lucha.

   Estamos en contacto.

[supermikel42]

Ya te falta menos...ánimo!!

[Oze13]

   Hola a todos, pues bueno ya estoy aquí de nuevo. Hace prácticamente un mes que me intervinieron del hombro derecho y hoy he comenzado la rehabilitación.
   Según el reconocimiento del médico, todo pinta bastante bien para el "destrozo" que tenía en el labrum, pero ahora no queda más que ir poco a poco en la rehabilitación y a ponernos a punto.

   Gracias a todos por vuestros comentarios a mis dudas y demás.

   Saludos

[berdinda]

Ánimo y paciencia con la rehabilitación para que todo vaya perfecto.

 Un saludo

[Oze13]

   Hola, a todos aquellos que continuais con la rehabilitación, me gustaría saber ¿qué tal estáis? y ¿cuántas sesiones lleváis?. Sobretodo por tener una leve idea de lo que me queda. Yo sólo llevo 7 sesiones, la verdad es que he notado bastante mejoría, pero amigos la verdad es que me queda mucho por recuperar tanto en las rotaciones externas como en lo que a fuerza se refiere.

   Bueno, espero que los que lleváis bastantes más que yo, estéis también mucho más avanzado.   

   Saludos y a seguir en el tajo.

   Jose